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明河南信阳人，先世本江西吉水籍，字仲鹖，号邃谷。正德三年进士。为户部主事，见宠幸日多，廪禄多耗，乃上疏极谏，贬广东乌石驿丞。嘉靖初起用，历山东提学副使，以清介闻。与何景明为诗友，人谓“仲鹖五言律诗胜于仲默”。有《邃谷集》。
淡月朦胧树杪，孤云漂泊天涯。
怅望王孙不见，城头过尽寒鸦。
回首青山白，极目黄河黑。
烟水自迷茫，云峰空屴崱。
游子何日归，羁此燕山北。
孤灯五夜风，陋户十年月。
道路阻且长，梦魂忘楚越。
秋雁去还来，岁岁他乡客。
四百云峰面面开，使君花底放衙回。
人生岂必二千石，只看罗浮也合来。
北地风高卷塞云，惊沙吹起雁成群。
客边偶写龙孙谱，忘却江南有此君。
去去别淮浦，行行到江乡。
渐觉故人少，空愁前路长。
客居少从事，晚坐共虚亭。
月转江城白，风回竹屿青。
深栖宜倦鸟，乱点恣流萤。
落尽阶前叶，天机无处停。
